ช่วยเเนะนำอาหารเครื่องดื่มบำรุงหน่อยค่ะ😥😭

เเม่บ้านนี้31w4dลูกน้ำหนัก1200 หมอว่าตกเกณฑ์มากต้องทำไงดีค่ะ ช่วยๆเเนะนำหน่อยค่ะ😥