นอนไม่ค่อยหลับ

เเม่บ้านนี้ 32 วีค กลางคืนนอนไม่หลับเลยค่ะ กว่าจะหลับได้ หลับเเป้บเดียวก็ตื่น มีวิธีไหนทำให้นอนหลับดีมั่งมั้ยคะ

Papitchaya Jangsawang

กำลังจะเป็นแม่

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

สวดมนต์ ดื่มชาคาโมมายด์อุ่น ๆ ก่อนนอนค่ะ

1 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ เเม่บ้านนี้ 32 วีค กลางคืนนอนไม่หลับเลยค่ะ กว่าจะหลับได้ หลับเเป้บเดียวก็ตื่น มีวิธีไหนทำให้นอนหลับดีมั่งมั้ยคะ