เเม่ท้อง 22 w 6 d

คุณ​แม่พยายามอย่าเครียดหาอะไรทำเพื่อผ่อนคลาย ช่วงเช้าหลังตื่นนอนทานเป็น​นมอุ่นๆสัก1แก้ว อาหารเช้าเปลี่ยนจากข้าวเป็นพวกขนมปังไข่ดาว และพยายามจิบน้ำขิงระหว่างวันจะช่วยบรรเทาอาการแพ้ได้ค่ะ เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เช่น ไข่ไก่ เนื้อสัตว์​ ผักใบเขียว งดจำพวกแป้ง และผลไม้ที่มีรสหวานจัด เพราะจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงเสี่ยงเป็น​เบาหวาน​ขณะ​ตั้งครรภ์​ ปล.ทานไข่ไก่ให้ได้วันละ2ฟอง น้ำหนักหนูน้อยขึ้นชัวร์ค่ะ✌️✌️

บ้านนี้ก้อเป็นค่ะหมอบอกเป็นอาการแพ้ท้องเพราะบางคนเริ่มแพ้ท้องตั้งแต่เดือนแรกแต่บางคนพึ่งมาแพ้ช่วงไตมาส2ค่ะ บ้านนี้กินไรก้ออ้วกค่ะตั้งแต่ช่วง4 ดือนตอนนี้จะ7 เดือนแล้วยังไม่หายแพ้เลยค่ะ ไม่ต้องเครียดนะคะ ถ้าอ้วกก้อพยายามกินนมไข่จิบๆเอาก้อได้ค่ะร่างกายจะได้รับสารอาหารไปสู่ลูกในท้องค่ะ