ตอนตั้งครรภ์คุณแม่กินนมอะไรบำรุงคะ

บ้านนี้ กินนมจืด นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ งาดำ นมเปรี้ยว แอนมัม นมตาหมีสีชมพู สีเหลือง กินสลับกันไปค่ะ