ออกกำลังกาย(วิ่ง)หลังคลอดได้เมื่อไหร่คะ

เสพติดการออกกำลังกายมาก สามารถวิ่งได้เมื่อไหร่คะ รวมถึงการออกกำลังกายหนักๆ เวทเทรนนิ่ง

4 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ลองปรึกษาคุณแม่ดูนะคะแม่ ว่าร่างกายเราพร้อมตรงนี้หรือยัง