อารมณ์อ่อนไหว

เวลาใครพูดอะไรนิดหน่อยจะชอบน้อยใจเสียใจอยู่บ่อยๆ บางครั้งน้ำตามันไหลออกมาเองเลย แม่ๆมีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงค่ะ ไม่อยากเป็นแบบนี้ ตอนนี้ 19วีคค่ะ