เป็นหวัด เจ็บคอ

เวลาแม่ๆเป็นหวัด หรือเจ็บคอ แม่ๆทำยังไงให้หายกันบ้างคะ ตอนนี้เป็นทั้งหวัดทั้งเจ็บคอเลยคะ ทรมานมากคะเวลานอน