วิธีแก้ปวดหลังค่ะ

บ้านนี้24+4ท้องแรกเหมือนกันใช้หมอนรองท้องรองหลังยังนอนไม่สบายตัวเหมือนเดิม นอนอยากมากแม่บ้านนี้เพลียเลย5555