แม่ๆจัดการกับอาการปวดขายังไงคะ

เวลาปวดขามากๆ จะจัดการยังไงดีคะ ใครมีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ บ้านนี้ปวดทุกวันปวดหนักมากๆ ปวดกล้ามเนื้อปวดเส้น ปวดกระดูก ทายาก็แล้วนวดก็แล้ว ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ#ท้องแรกค่ะ