แน่นหน้าอกมีวิธีแก้ไหม

เวลานอนแล้วมีอาการแน่นหน้าอก จุกๆ หายใจไม่สะดวก แม่ๆ มีวิธีแก้ไหมคะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 30 wk เวลานอน ตะแคงซ้ายขวา รึนอนตรงๆ ก็เป็นค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ