ตะคริว

แนะนำให้ลองดื่มน้ำเปล่าเพิ่มขึ้นอีกคะ บ้านนี้ก็เป็น แต่ปรึกษาหมอ 3 คนละ ตะคริวเกิดจากอะไรยังไม่มีผลสรุปที่แน่นอน บางคนอาจบอกว่าแคลเซียมไม่พอ ซื้งบ้านนี้กินแคลเซียมเยอะมากก็เป็น แต่พอดื่มน้ำเยอะขึ้นอาการดีขึ้น ปกติตั้งแต่ตั้งท้องบ้านนี้จะดื่มน้ำให้ได้ 2 ลิตรต่อวันโดยจะใส่เหยือกวัดปริมาณไว้เลย แต่พอท้องแก่เริ่มเป็นตะคริวดื่มเพิ่มขึ้น 0.5-1 ลิตรต่อวัน ดูเหมือนว่าไม่ค่อยมีอาการคะ ( อย่าใช้ยาทาเองนะคะ เพราะยาทาบรรเทาปวดกล้ามเนื้อบางตัวเป็นอันตรายต่อเด็ก หากจะใช้ยาแนะนำให้ปรึกษาหมอก่อนนะคะ)