เวลากิน แล้วนอนลง 33+1 วีค

เป็นเหมือนกันค่ะเป็นมา2-3อาทิตย์แล้ว จะไปซื้อกาวิสคอนมา เภสัชกรเขาบอกคนท้องกินไม่ได้ เลยให้ยาอีกตัวนึ่ง เป็นแผงเม็ดสีขาว ทานเม็ดเดียวก่อนอาหาร ตอนนี้อาการหายเป็นปลิดทิ้งเลยค่ะ

หลังกินเสร็จ​ไม่ควรนอนทันทีนะคะ​ ของเรานี่นั่งอยู่เป็น​ชั่วโมง​เลยค่ะ​ บางทีถ้าเมื่อยมากๆก็​หาหมอนมารองหลังแล้วพิงกำแพงเอา​

โหก็กินขนาดนี้ไม่ตายก็บุญล่ะ เห็นโพสอวดแต่อาหาร นี่เพจคนท้องไม่ใช่มาสเตอร์เชฟ

อิ่มแล้ว เดินเล่นก่อนนะคะ กินแล้วนอนกรดไหลย้อนจ้า ทรมาน😔

กินทีล่ะน้อยๆ แต่บ่อยครั้งนะค่ะ จะช่วยลดกรดไหลย้อน

เป็นเหมือนกันค่ะ บางครั้งก็มีอาการ​เวียนหัว​ด้วย

นั่งพักก่อนค่ะแม่สัก15นาทีให้อาหารย่อยก่อนค่ะ

นั่งเล่นหรือเดินเล่นสัก15นาทีค่อยนอนค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ จุกที่คอ กรดไหลย้อนค่ะ

น่าจะใช่นะคะ.. ตอนนี้เราก็เริ่มเป็นคะ