จุกท้อง แน่นท้อง

เวลากินนมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ จุกท้องมากเลยคะ แต่สามีก็อยากให้กินบำรุงลูก ลองกินหลายแบรนด์แล้ว มีคุณแม่คนไหนเป็นบ้างไหมคะ มีวิธีฝึกกินนมอย่างไง หรือมียี่ห้อไหนแนะนำบ้าง คืออยากกินให้ได้บ้าง กลัวลูกจะแพ้นมวัว คะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ