เป็นเลือดจางต้องกินไรบำรุงค่ะ

ไข่ต้มวันละ2ฟอง และก็เนื้อสัตว์เลยค่ะ เลือดจางเหมือนกันคุณหมอแนะนำให้กินแบบนี้ค่ะ กินให้ได้2เท่าเลยค่ะแม่