เป็นเลือดจางต้องกินไรบำรุงค่ะ

เนื้อสัตว์ ผักใบเขียวค่ะ เน้นอาหารที่มีธาตุเหล็กและ B12 ค่ะ

ไข่แดง ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ และอื่นๆที่มี ธาตุเหล็ก B12 ค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ หมอไห้เน้นไข่ นมกินไห้เยอะกว่าเดิมค่ะ

ผักใบเขียว เครื่องในสัตว์ ไข่ นม อาหารทะเลค่ะเเม่

กินยาบำรุงเลือด และอาหารที่มีธาตุเหล็กค่ะ

เพิ่มไข่ เพิ่มนมค่ะ เค้าก็เป็นเลือดจาง

เครื่องในค่ะ ตับไก่ตับหมู

เครื่องในค่ะ ตับหมูตับไก่

ไข่ต้ม พวกตับไก่ ตับหมู

เครื่องในสัตว์สีคล้ำ