ท้องผูกหนักมาก

กินผลไม้เยอะๆช่วยได้ค่ะ แม่บ้านนี้ ทุกวันต้องมีผลไม้ทานแต่ไม่ถ่ายทุกวันนะคะ สองวันถ่ายค่ะ