เป็นสิว

เราเป็นสิวตรงหน้าผาก 1 เม็ด จ แกะจนเป็นแผลนูน ยังไม่หายสักทีเป็นแบบนี้มาเกือบปีแล้วค่ะ เครียดมาก ยิ่งแกะแผลยิ่งใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่าควรทำยังไง