คนท้องนอนดึกส่งผลต่อเด็กไหมคะ

เราเป็นคุณแม่ท้องแรก ตอนนี้อายุครรภ์ก็เข้าสัปดาห์ที่8แล้ว เรามีปัญหาด้านการนอนดึกนอนไม่หลับจนเคยชิน แต่ช่วงแรกที่เรารู้ว่าตั้งครรภ์เรานอนทั้งวันทั้งคืนเลยค่ะ คือเพลียตลอดเวลาต้องนอนอย่างเดียว แต่เราแค่กลัวจะส่งผลต่อลูกค่ะ เลยอยากสอบถามแม่ๆที่มีประสบการณ์มาก่อนว่าควรทำยังไงคะ#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ตั้งแต่ท้องเราก็นอนไม่ค่อยหลับค่ะ หลับๆตื่นๆ นอนไม่สนิท เพราะฮอร์โมนด้วยความกังวลด้วย กลางวันก็นอนไม่ได้เพราะต้องทำงาน ถ้าวันไหนอยากนอนจริง ๆ จะทานยาแก้แพ้ หรือยาแก้เมารถ ที่คุณหมอจ่ายมาให้ ไม่ส่งผลกับน้องในครรภ์แต่อย่าใช้บ่อย พยายามหลับให้ได้นะคะ เผื่อความแข็งแรงของน้อง

นอนได้ค่ะแม่ แต่ต้องทานอาหารให้ครบมื้อ ยาบำรุงที่คุณหมอให้ก็พอค่ะ นอนสักวันละ 7-8 ชม ก็เพียงพอสำหรับแม่ท้องแล้วค่ะ