คนท้องกินทุเรียนได้มั้ย กินแล้วอันตรายกับลูกรึป่าว
เราเป็นคนนึงที่ชอบกินทุเรียนมากค่ะ แล้วช่วงที่ตั้งครรภ์ก็รู้สึกอยากกินทุเรียน ใจนึงก็อยากกิน แต่อีกใจก็กลัวจะไม่ดีกับคนท้อง เพราะทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงปรี๊ด ก็เลยไปลองๆหาข้อมูลอ่านตามในเน็ตบางที่ก็บอกว่ากินได้ บางที่ก็ไม่ได้ เลยยังไม่กล้ากิน พอมีโอกาสได้ไปหาหมอ เราก็ถามเลยจ่ะ ด้วยความอยากกินอ่ะเนอะ คุณหมอเลยบอกมาว่า จริงๆแล้วแม่ท้องสามารถกินทุเรียนได้ แต่ต้องกินในปริมาณที่พอดี เพราะทุเรียนก็มีน้ำตาลสูงอย่างที่เราเข้าใจนั่นแหล่ะ ถ้ากินไปมากๆก็อาจเป็นความดันสูง หรือเบาหวานตอนตั้งท้องได้อีกก็จะทำให้อันตราย ซึ่งจริงๆแล้วทุเรียนเนี่ย เป็นผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย รวมถึงโฟเลตที่เป็นประโยชน์กับแม่ท้องมากๆ นอกจากนี้ทุเรียนยังช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย รักษาแผลร้อนใน ป้องกันภาวะซีดหรือโลหิตจางได้อีกด้วย แต่ก็อยากขอเตือนแม่ๆนะคะ กินแต่พอดีค่ะ เพราะถ้ากินมากไปจะเป็นโทษได้ไม่รู้ตัวค่ะ
