เราอ้วน แล้วก็มาท้อง อยากปรึกษาแม่ๆ

เราอ้วนมากค่ะ นน114 แล้วตอนนี้เราเพิ่งรู้ว่าตัวเองท้อง เราไม่อยากให้ นน ขึ้น เยอะ มากเพราะ กลัว ครรภ์เป็นพิษ แม่ๆคนไหนมี นน เกินเกณฑ์ มีเคล็ดลับอะไรมาแนะนำไหมคะ

5 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

คุมอาหารเลยค่ะ เสี่ยงเบาหวาน ครรภ์เป็นพิษ คุณแม่เน้นโปรตีนลีนๆ ผักเยอะๆนะคะ ของหวานผลไม้หวานๆกราบให้งดเลยค่ะ น้ำเปล่าดื่มเยอะๆ

คำถามที่เกี่ยวข้อง