อยากเลิกบุหรี่ให้ได้เด็ดขาดทำไงดี

มันอยากกว่าหักดิบก็ตรงที่คุณแม่เป็นโรคซึมเศร้าด้วยนี่แหละค่ะ สู้ๆนะค่ะ ตั้งใจเพื่อลูกสักครั้ง เวลาอยากดูดบุหรี่ลองหาอะไรทานแทนเผื่อลดความยากได้เนอะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ✌️✌️

เราสูบบุหรี่จัดมากเหมือนกันคะ พอรุ้ว่ามีน้อง เราหักดิบเลยคะ แจงต่ขอบอกว่าทรมารมากคะ จิตตก แต่ต้องทำเพื่อลูก รุ้ว่ามันยากคะ แต่มันอยู่ที่ใจ พยายามนะคะแม่ เดียวก็เลิกได้

มันมีหมากฝรั่งสำหรับคนอยากเลิกบุหรี่อยู่นะคะ ลองหาซื้อดู มันอาจจะช่วยได้แค่ลดความอยากค่ะ ปม่ว่าการเลิหบุหรี่นี่ต้องใข้ใจล้วนๆเลยค่ะ นึกถึงน้องไว้เยอะๆนะคะ สู้ๆนะแม่❤️

สู้ๆค่ะแม่ ตอนท้องแรก บ้านนี้ก็สูบค่ะ แท้งตอน2เดือน ไม่รู้เป็นเพราะบุหรี่หรือลากของหนัก เสียใจมาก นอนร.พ2คืน พอออกจากรพ.ก็ไม่อยากสูบอีกเลยค่ะ เลิกได้ จนตอนนี้ท้องที่4แล้ว 😊

อยู่ที่ใจนะแม่ นี้ก็ดูดจัด ดื่มหนักำอตรวจเจอ2ขีด หักดิบไม่เหลียวแล กลายเป็นเหม็นมากๆไปอีก ส่วนเรื่องดื่มหลังคลอด มีความอยากดื่ม แต่พอดี มันก็แบบเฉยๆ ไม่เมาสะอีก สู้ๆแม่

หาจิตแพทย์ด่วยเลยค่ะช่วยได้ค่ะ ปกติเราสูบบุหรี่กินเหล้าด้วยค่ะ พอท้องหักดิบเลยไม่แตะเลยคิดถึงลูกมากกว่าตัวเองค่ะ ชีวิตน้อยๆดูรูปดูคลิปเด็กพัฒนาการในครรภ์บ่อยๆค่ะ

เราก็สูบแต่เราโชคดีตรงที่ว่าพอเริ่มจะท้องเรารู้เลยสูบบุหรี่ไม่ได้เลย สูบแล้วจะอ๊วกเพราะท้องคนแรกเราก็อาการนี้ ไม่อยากบุหรี่เลย แม่อดทนนะคะสู้ๆนะ อยู่ที่ใจจริงๆนะแม่

เราดูดมาเป็นสิบปีค่ะ พอท้องเราลดเหลือวันละ1มวนภายใน1อาทิตย์เราเลิกได้ค่ะ กลัวลูกพิการค่ะ ตอนนี้น้อง11เดือนแล้วเราก็ไม่กลับไปดูดอีกนะคะ มนุษย์แม่ทำได้ทุกอย่าง สู้ๆนะคะ

แม่ลองซื้อขนมขบเคี้ยวมาหลายๆชนิดหลายแบบดูนะคะ พวกเยลลี่ หมากฝรั่ง ช้อกโกแลต ของกินกระจุกกระจิกอ่ะค่ะ ถ้าอยากสูบก็เปลี่ยนมากินแทน ลองดูนะคะ เราลองแล้วเลิกได้แล้วค่ะ😊

สู้ๆน่ะแม่สู้เพื่อลูกไง แม่บ้านนี้เชื่อว่าทุกคนเคยผ่านมา เด่วมันก็ผ่านไป เราเลิกทุกอย่างก่อนเราจะคิดอยากจะมีน้อง เราไม่แตะและไม่ยุ่งกับของพวกนั้นอีกเรย สุ้ๆน่ะค่ะ