เราก้อเคยดูด ดูดจัดด้วยตอนยังไม่มีน้อง แต่พอรู้ว่ามีน้อง ตัดใจหยุดทุกอย่างอบบเด็ดขาด เพื่อเจ้าตัวน้อย แรกๆมีอยากบ้าง แต่ก้ออดทน หาผลไม้ทานแก้อยาก อดทนนะคะคุนแม่ เพื่อเจ้าตัวน้อยของเรา
ใจล้วนๆเลยนะคะคุณแม่ เราก็เป็น 1 คนที่ติดบุหรี่และสูบจัดมากค่ะ พอรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์ เราก็แค่ทิ้งมันแล้วไม่จับมันอีกค่ะ นึกถึงลูกให้มากๆนะคะ สู้ๆค่ะหักดิบเลยค่ะทรมานหน่อยแต่คุ้มค่า
แนะนำให้เข้าคลินิคเลิกบุหรี่คะ ทุกรพ.ของรัฐทั่วประเทศจะมีคลินิคนี้อยู่ เขาจะแนะนำวิธีจัดการกับอาการอยากบุหรี่ บาง รพ.มีหมากฝรั่งลดความอยากบุหรี่ให้ด้วยคะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ
จะเลิกบุหรี่จริงๆใช้คำว่าลดไม่ได้ค่ะ ต้อง #หักดิบ อย่างเดียว ไม่งั้นก็เลิกไม่ได้ วิธีอื่นไม่มีทางเลิกได้แน่นอนค่ะ ใจล้วนๆค่ะ จะเลิกบุหรี่ แฟนเราหักดิบมา 3 ปีแล้วค่ะ ชื่นใจที่ซู๊ดดดด
เราเป็นคนที่ดูดสูบบุหรี่จัดมากก่อนท้อง เราก็พยายามที่จะเลิก หาลูกอมมาอม หมากฝรั่งก็ได้จ้าแรกจะรู้หงุดหงิดบ้าง สิ่งที่สำคัญเลย ให้เชื่อว่าต้องทำได้เพื่อลูกเป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ
บ้านนี้แรกๆก็ไม่รู้ว่าตัวเองท้องคะ สูบบุหรี่แล้วพอรู้ว่าท้อง ก้อเลิกเลยคะ ทำเพื่อลูก จะเคลียดขนาดไหนก้อไม่สูบคะ คุนแม่ต้องเลิกให้ได้นะคะ เพราะมันจะเกิดผลกระทบกับลูกนะคะ สู้ๆนะคะ
เมื่อก่อนดูดเหมือนกันจ้า พอรู้ว่ามีน้องก็หักดิบเลยค่ะ ติดได้ก็เลิกไดค่ะ รู้ว่ามีน้องตอน2เดือน หลังจากที่รู้ บุหรี่ที่มีอยู่ที่หมดเลยจ้า สู้ๆจ้าขอให้เลิกได้ไวๆมีผลต่อแม่ละน้องค่ะ
ค่อยๆลดคะเมื่อก่อนนู๋ก็ติดบุหรี่เหมือนกันดูดนี้ทีวันนึงเป็นทีซองสองซองอะท้องแรกๆก็ยังไม่เลิกหรอกพอท้องได้3-4เดือนก็เริ่มลดลงทีละนิดๆจนตอนนี้เลิกได้ละคะตอนนี้ท้อง6-7เดือนแล้วจ้า
อย่าโทษตัวเองค่ะ ให้กำลังใจตัวเองเข้าไว้พยายามทำอะไรเพลินๆที่ไม่ให้คิดถึงการดูดบุหรี่ค่ะ กำลังใจต้องเริ่มจากตัวเรานะค่ะ เพื้อลูกในท้องค้ะ อย่าเครียดหรือกังวนค่ะ เดี๋ยวก้อทำได้
หักดิบเลยค่ะอย่าให้เห็นอย่าซื้อมาใว้เวลาจะดูดก็พูดกับตัวเองไปค่ะว่าไม่อยากแต่กว่าจะเลิกขาดก็6เดือนแล้วค่ะยังดีที่น้องออกมาแข็งแรงแต่ตอนนี้เริ่มป่วยแล้วบางคนไม่ได้โชคดีนะแม่