แน่นท้องอึดอัด ผะอืดผะอม ทานอะไรถึงจะดีขึ้น

เรามีอาการท้องผูก น้ำลายเปรี้ยว ลิ้นเป็นฝ้าขาว (น่าจะกรดไหลย้อน)ผะอืดผะอมหนักมากค่ะ 12 วีคแล้ว ไม่มีวี่แววจะดีขึ้นเลย กลางคืนนอนยากมาก