แน่นท้องอึดอัด ผะอืดผะอม ทานอะไรถึงจะดีขึ้น

กินยาระบายค่ะ มีแบบคนท้องกินได้ พอไม่ได้ถ่ายมันจะออกปากแทนเคยเป็นค่ะ ทรมาน ลองพวกมะขามหวาน น้ำลูกพรุ่น ช่วงนี้กินมะขามจี้ดจ้าดถ่ายดีขึ้นค่ะแก้พะอืดพะอมด้วย ก่อนหน้าไม่ได่กิน3วันถ่ายที

ขอบคุณมากค่ะ จะลองดูค่ะ นี่ถ่ายทุกวันนะแต่ถ่ายยาก ไม่รู้จะสรรหาไรมากินแล้ว คือแบบว่า กลายเป็นคนนอนยากไปเลยหงุดหงิดด้วย 555