นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เราพึ่งตั้งท้อง ได้ 6 w แต่ปกติเราชอบที่จะออกกำลังกาย เช่น ไปเต้นแอโรบิค ไปฟิตเนส ค่ะ อยากจะสอบถามบรรดาคุณแม่น่ะค่ะ ว่าเราสามารถไปออกกำลังกายได้บ้างมั้ยคะ หรือช่วงนี้ทำอะไรได้บ้างคะ
กำลังจะมีลูก
ไม่แนะนำให้ทำแบบเดิมนะคะ อายุครรภ์ยังน้อย จะเสี่ยงแท้งเอา แนะนำให้ทำโยคะคนท้องดีกว่า
ขอบคุณค่ะ จะลองดูนะคะ ไม่เคยเล่นโยคะมาก่อนเลยค่ะ
Parnjah Wish