ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ขยันปั๊มนม ขยันให้ลูกเข้าเต้าทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมง ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ทานน้ำเปล่าเยอะเยอะ3 ถึง 4 ลิตรขึ้นไป กระตุ้นด้วยน้ำขิง,หัวปลี