มีใคร 10 w เหมือนกันมั้ยคะ มีอาการเปนยังไงบ้างคะช่วงนี้?

เรานอนไม่ค่อยหลับ อยากนอนตั้งแต่ 3 ทุ่ม แต่หลับจริงเกือบเที่ยงคืน และมีอาการปวดหลังตอนกำลังนอนเล็กน้อย คลื่นไส้ตอนกลางคืนบ้าง แล้วก็เศร้าๆเวลาอยู่คนเดียว #ท้องแรกคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ฮอโมนกำลังเปลี่ยน เดี๋ยวก็ปรับตัวได้ค่ะ เราง่วงตั้งแต่2ทุ่มกว่าหลับยาวเลย แต่ก็เหมือนนอนไม่เต็มอิ่ม เหนื่อยมาก ปวดหลังเหมือนกัน แนะนำทานแอนลีนเสริมแคลเซียม

2y ago

ขอบคุณค่ะแม่