2 ตอบกลับ

ปกติคาะ เป็นการปรับเปลี่ยนร่างกายขณะตั้งครรภ์ เป็นช่วงที่มดลูกทำงาน เราไม่รู้ว่าข้างในร่างกายมดลูกทำงานแบบไหนบ้าง มันเลยทำให้มีการหายใจไม่สะดวก หายใจไม่ออก วิธีแก้ไม่ค่อยจะมีค่ะนอกจากอดทน แต่ว่าลอง เวบาหายใจไม่ออก ให้เปลี่ยนท่าดู ให้ลองทำท่าที้คิดว่าจะหายใจสะดวกดูค่ะ ละลองนอนตะแคงซ้ายดู ท่านอน เพราะตะแคงซ้ายจะช่วยในเรื่องหายใจสะดวก แต่เวลานั่งก้หาอะไรมากั้นท้องไว้ค่ะอย่านั่งหลังงอทับท้อง เราจะหายใจไม่ออก มันจะเป็นไปเรื่อยๆค่ะ ถ้ามดลูกลอยสูงขึ้นอาจจะหายใจสะดวกขึ้นแต่ขึ้นกับช่วงเวลา

ขอบคุณจร้า

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-140599)

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง