ท้องอืด จนอ้วก

เราท้องอืด มา2-3วันแล้วค่ะ ถ่ายน้อยถึงน้อยมากๆ จนวันนี้ อ้วกเลยค่ะ ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ มียาอะไรบ้างที่คนท้องสามารถกินได้บ้างค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ???