ปัญหานอนไม่หลับตอนกลางคืน

เราท้อง 33 week นอนไม่หลับมาหลายคืนแล้ว ทำไงดี ?

แม่ลูกอ่อน?

8 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เรา28w ก็นอนไม่หลับเหมือนกันคะ แต่เราจะหาเวลามานอนกลางวันเอาคะ

หาเวลางีบกลางวันก็ช่วยได้นะคะ พักผ่อนเยอะๆ ดื่มน้ำมากๆค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะกว่าจะหลับได้ตี2ตี3โน่นพอเช้าๆก็เพลียๆ

พยายามงีบหลับกลางวันก็ได้ค่ะ บ้านนี้37weekแล้ว

เป็นค่ะ 33วีคเท่ากันเลย นอนไม่หลับมาหลายทิตย์ละ😁

บ้านนี้ก้อเป็นค่ะ ตอนเช้านี่ง่วงสุดๆ

เป็นเหมือนกันค่ะนอนไม่ค่อยรับ

VIP Member

29W นอนเที่ยงคืนตี1ก็มี