ขอสอบถามหน่อยค่ะ

เราทำกิจกรรมกับสามี รู้สึกจุกๆตรงจิมิ ตึงๆ เป็นจะ20นาทีได้ นานๆทีจะมีกิจกรรมด้วยกันค่ะ ใครเคยเป็นหรือใครพอจะมีคำแนะนำไหมคะ จะอันตรายรึป่าว