บำรุงนมไปบำรุงหลังคลอดค่ะ บำรุงตอนท้อง นมคัดเต้ามาเจ็บจุกทรมานมากนะคะ เก็บเงินไปซื้อกินหลังคลอดค่ะ นมซึมตอนท้องไม่ได้การันตีปริมาณน้ำนมหลังคลอดนะ เราท้องมีอาการนมซึม (สามีจับเต้าทุกวันเลยเหมือนโดนกระตุ้นเต้า) นมคัด พอคลอดก็มีปัญหาน้ำนมน้อยไม่พอให้ลูกอยู่ดีจ้าแม่ ดังนั้นเก็บเงินไว้ซื้อบำรุงตอนให้นมดีกว่านะคะ อินผาลัมคนท้องกินได้ค่ะ ผลสดวันละ 2-3 ผล อบแห้ง 1 ผล ห้ามกินเกินนี้
ไม่เกี่ยวจ้า อินทผาลัมนั่นยิ่งมีประโยชน์เยอะ คนแก่เขาไม่เคยกินหรอกค่ะ😅 กินก่อนคลอดก็ได้จ้า
ขอบคุณมากๆจ้า
Santhanee Iovely