กินถั่วและญี่ปุ่นเยอะเป็นอะไรหรือเปล่าค่ะ

เราซื้อถั่วและญี่ปุ่นจากเซเว่นมากินทุกวันเลย กินวันเป็นอะไรหรือเปล่าค่ะ