สอบถามแม่ๆตั้งครรภ์

น่าจะแล้วแต่คนค่ะแม่บางคนอาจจะกินไม่แซ่บเลยจนคลอด แต่เรา 34+4 กินแซ่บมากค่ะ ช่วงแรกๆก็เบื่อๆเหมือนกัน แม่เน้นทานของที่แม่ชอบละก็มีสารอาหารเยอะๆก็ได้ค่ะ

พยามกินนะค่ะกินน้อยกินไม่ได้เยอะก้ไม่เป่นไรค่ะ ส่วนตัวเราเองเราก็แพ้กินไม่ได้ช่วงไตยมาตรที่1-18วีคพึ่งจะกินได้19วีคนี้เองค่ะ

บ้านนี้พอเลิกแพ้ กินฉ่ำเลยจ้า กินอะไรก็อร่อย หิวบ่อยบางทีตื่นมาตอนดึก แอบหิวตอนดึกอีก ตอนนี้แม่17วีคแล้วจ้า

พยายามกินนะคะ ถ้ากินลงไม่ให้กินนมอย่างน้อยวันละ2กล่อง สิ่งที่ขาดไม่ได้คือโปรตีน

อันไหนกินได้กินอันนั้นค่ะแม่ พยายามอย่าอดอาหาร

ต้องกินค่ะ เปลี่ยนเมนูไปเรื่อย ๆ