ท่านอนแม่ๆไตรมาส2

เราจะหลับสนิทในท่านอนหงายมากที่สุด ท่านอนหงายมีผลกับทารกในครรภ์มั้ยคะ ?? ส่วนตัวพยายามนอนตะแคงขวาสลับซ้ายแล้ว แต่พอตื่นมาจะอยู่ในท่านอนหงายบ่อยมากเลย!!#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ