สอบถามแม่ๆหน่อยคะ

เราคลอดเองธรรมชาติ ปวดอึมากๆ แต่อึ ไม่ได้เลยเจ็บแผลฝีเย็บมากมีวิธีไหนทำไห้อึสบายไม่เจ็บบ้างคะ🥺 ทรมาณมากๆเลยกลัวแผลฉีกแล้วเจ็บมากๆด้วย🥲