ตั้งครรภ์ 36+4ค่ะ เมื่อสักครู่ร้องไห้หนักแล้วเจ็บหัวใจ

เมื่อสักพักจนถึงตอนนี้ร้องไห้หนักสะอื้นจนหายใจไม่ทันจนต้องทุบอกตัวเองแต่ว่าไม่แรงนะคะ แล้วตอนนี้รู้สึกเจ็บหัวใจกับเสียดท้องแปลกๆค่ะ แนะนำได้มั้ยคะ😢🙏🏼

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ผ่อนคลายความเครียดก่อนนะคะ ออกจากอารมณ์นั้นก่อน หาอะไรตลกๆฟังในยูทูป หรือฟังธรรม อะไรประมาณนึ้ค่ะ