เหมือนเป็นกรดไหลย้อน

เมื่อมีอาการแน่นจุกเสียด ปวดท้อง เหมือนเป็นกรดไหลย้อน แม่ๆบรรเทาอาการแบบนี้ยังไงคะ ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์พึ่งเป็นครั้กแรกค่ะ 33week