เมื่อคืนนี้นอนไม่หลับเลยค่ะอีก 2 วันจะครบ 5 เดือนปวดหลังจนนอนไม่หลับเลยค่ะใครมีวิธีแก้บ้างค่ะ

นวดตัวก่อนนอนแบบจับๆให้คลายปวด กินนมอุ่นๆก่อนนอน เวลานอนใช้หมอนอิงหลังก่ายขารองน่องตอนท้อง4ใบค่ะ5555🙂

เราก็เป็นเหมือนกันค่ะ แต่ของเราจะเจ็บสะโพก