2 ตอบกลับ

เน้นกินโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ไข่ นม กล้วยน้ำว้า น้ำเต้าหู้

ไข่ต้มกับกล้วยน้ำหว้าค่ะช่วยได้ เเล้วก้อพวกนมธัญพืช

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง