วันนี้ไปหาคุณหมอมาค่ะ 34 W
น้ำหนักลูก 2002 เองค่ะ กว่าจะคลอด น้ำหนักลูกจะน้อยมั๊ยคะ น้องจะแข็งแรงมั๊ยคะแม่ๆ
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ถ้าอยากบำรุง ต้องเน้นโปรตีนค่ะ ถ้าเป็นไปได้ อยากให้ทานไข่ต้มวันละ 3 ฟอง แบ่งทานมื้อละฟองก็ได้ค่ะ เป็นโปรตีนดีที่ย่อยง่ายค่ะ แล้วก็ไขมันดีค่ะ เช่น เนยถั่ว อโวคาโด ปลาแซลมอน ค่ะ ถ้าทานอาหารได้ไม่ค่อยเยอะ แนะนำให้ทานทีละน้อย แต่ทานถี่ๆบ่อยๆค่ะ พยายามหน่อยนะคะ สู้ๆค่ะ เพื่อเจ้าตัวน้อยในพุง❤️
อ่านเพิ่มเติมคำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังตั้งครรภ์