1 ตอบกลับ

งดกินน้ำตาลเลยค่ะ เน้นต้มๆ นึ่งๆ​ จืดๆ​ อกไก่​ ปลา​ ผัก กินรัวๆเลยจ้า​ ข้าวกินน้อยๆ 1 ทัพพีพอ​ เน้นกับ​ เน้นผัก​

ขอบคุณค่ะวันอังคารนี้ต้องเจาะเลือดอีกรอบกังวลมากก

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง