น้ำคล้ำเกิน ทำยังไงดี

เพิ่งไปตรวจครรภ์มาเมื่อวานนี้ค่ะ คุณหมอบอกว่าน้ำคล่ำเราเกิน เราต้องลดน้ำหนัก และรอตรวจเบาหวานอาทิตย์หน้า ตอนนี้คือเครียดมาก เพราะหมอบอกว่ามีโอกาสที่จะครรภ์เป็นพิษ อยากรู้ว่ามีแม่คนไหนเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้บ้างคะ แล้วมีวิธีการรักษาหรือดูแลตัวเองยังไง #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ