แม่ให้นมลูกหลังคลอด

เป็นแม่เลี้ยงลูกด้วยนม เครียดมากเลยค่ะ กินข้าวไม่ค่อยได้ กินได้น้อยมากๆ กินอะไรก็ไม่ค่อยได้ เหนื่อยมากค่ะ เพลียด้วย ทำยังไงดีคะ ขอคำแนะนำจากแม่ๆท่านอื่นๆหน่อยค่ะ กินอาหารแบบไหนได้บ้าง น้ำเย็นทานได้ไหมคะ เผ็นแม่ผ่าคลอดด้วยค่ะ 😞😞##ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ขอความคิดเห็นของคุณแม่หน่อยค่ะ

3 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เอาตามความจริงเราทานอันไหนมีความสุขทานเลยค่ะยกเว้นของที่เขาห้ามๆกัน พวกแอลกอฮอล์บุหรี่ ของหมักดอง ของดิบ ทีมผ่าคลอดเหมือนกันออกจากรพ.วันแรกซัดก๋วยเตี๋ยวกับไอติมเลยเลี้ยงลูกเหนื่อยๆยิ่งเรามีความสุขน้ำนมยิ่งเยอะค่ะ แรกๆจะเหนื่อยหน่อยแม่ลูกอ่อนเป็นกันทุกคนยิ่งเวลาลูกงอแงประสาทแทบเสียแต่ 2 เดือนขึ้น ก็จะสบายเองค่ะ บ้านนี้สบายแล้วน้องรู้จักกลางวันกลางคืน

อ่านเพิ่มเติม

ที่หมอห้ามกินคือ ของหมักดอง แอลกอฮอล์ ของดิบ เราออกมาก็กินปกติ แต่ต้องทำให้สะอาด เพราะลูกกินนมเรา ตำไทย ลาดเป็ด ตับหวาน อาหารทะเล แค่ทำให้มันสุก น้ำนมก็เยอะตามถ้าเรามีความสุขไม่เครียด จัดสรรเวลาการเลี้ยงลูก ให้นม เขาจะเป็นเวลาแบบที่เราทำไว้ทุกๆวัน แม่ก็จะไม่เหนื่อยมาก สู้ๆนะค่ะ

บ้านนี้ก็ผ่าคลอดค่ะ น้ำนมไม่ค่อยออก + น้องตัวใหญ่ กลางคืนกินนมชง เช้าถึงเย็น เข้าเต้าจ้า ช่วยได้เยอะจริงๆ