ทานมาก

เวลาหิวอย่าทานจนจุกกรือมากเกินไปนะคะ ทานแค่พออิ่ม เดี๋ยวน้ำหนักจะลงคุณแม่หมด อีกอย่างทานดึกมากระบบย่อยจะทำงานหนัก คุณแม่จะเหมือนพักผ่อนไม่พอนะคะ