หบังคลอดแม่คุมกำเนิด

เบือกคุมกำเนิดแบบไหนกันค่ะ เคยฉีดยาคุมเเล้วทั้งอ้วนเเละดำเลยไม่เอาอีกเลยค่ะ มีวิทีอื่นอีกไหมค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ใครมีประสบการณ์