เบบี๋ประมาณ5 เดือน สามารถเริ่มทานอาหารเสริมได้รึยังคะ หรือว่าต้องรอหลัง6 เดือนขึ้นไป กระเพาะน้องจะทำงานได้ดีช่วงเดือนไหนคะ ขอความรู้ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

แชร์ จะรู้ได้ไงว่าลูกของเราพร้อมเริ่มหม่ำๆแล้วค่ะ เราจะให้ลูกกินตอนไหนดีนะ? คุณแม่หลายๆคน สับสนกันใช่มั้ยคะว่า เราจะให้ลูกเริ่มกินอาหารเสริม เมื่อไหร่ดี เพราะคุณหมอบางท่านจะย้ำสุดๆเลยว่าต้อง 6 เดือนขึ้นไปเท่านั้นนะถึงให้เริ่มกินได้ มาดูสาเหตุกันว่าทำไมต้องเริ่มตอน 6 เดือนกันค่ะ - กระเพาะและลำไส้ของลูกยังไม่แข็งแรงเต็มที่ - ระบบการย่อยยังไม่สมบูรณ์ดี - การที่ลูกกินอย่างอื่นที่ไม่ใช่นมก่อน 6 เดือน อาจทำให้ลูก ท้องอืด ท้องเสีย ท้องผูกได้ - ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ ส่วนคุณแม่บางรายที่ใจร้อนเกินไป ป้อนอาหารเสริมให้ลูกกินทีเยอะๆ เพื่อจะให้ลูกอิ่มอยู่ท้องนานๆ อันนี้คุณแม่ทำผิดนะคะ เพราะจะส่งผลให้ลูกลำไส้อุดตันหรือลำไส้แตกได้ค่ะ (ฟังดูแล้วน่ากลัวจัง เพราะฉะนั้น โบว์ว่า รณรงค์ช่วยกันแชร์บอกต่อ บอกแม่ๆ และญาติผู้ปกครองของลูกๆ งดข้าวข้าวป้อนกล้วยก่อนวัยดีกว่าค่ะ) ส่วนแต่อีกฟากฝั่ง คุณย่าคุณยายในบ้าน หรือคุณแม่บางราย ซึ่งเป็นปัญหาแทบทุกบ้านค่ะ จะให้ป้อนกล้วยบด ข้าวบด ตอนลูกอายุ 3 - 4 เดือนกัน เพราะลูกจะได้ฉลาด อ้วนจ้ำม่ำ เนื้อแข็งเจริญเติบโตก่อนใคร เพราะที่โตๆกันอยู่ในทุกวันนี้ ก็ถูกเลี้ยง ถูกป้อนกล้วยกันมาตอนสามสี่เดือนกันทั้งนั้น แล้วทีนี้เราจะเชื่อใครดีล่ะ? คำตอบคือเชื่อพัฒนาการของลูกเราดีที่สุดค่ะ เพราะเด็กแต่ละคนมีพัฒนาการและการเจริญเติบโตไม่เหมือนกัน เราต้องหมั่นสังเกตลูกค่ะ ว่าเค้ามีพฤติกรรมเล็กๆน้อยๆ ที่เป็นสัญญาณบอกว่า ลูกของของเรา พร้อมจะหม่ำๆ จะกลืนรึยัง เพราะเราเป็นแม่เราย่อมรู้ตัวเองดีที่สุดค่ะ ว่าลูกเราพร้อมรึยัง มาดูเบื้องต้นกันนะคะ ว่าลูกๆของเราพร้อมกันรึยัง - ลูกมีอายุ 5 เดือนขึ้นไป - น้ำหนักของลูกเพิ่มเป็น 2 เท่าของน้ำหนักตอนแรกเกิด (น้องเรียวแรกเกิด หนัก 3122g ตอนนี้อายุ 5 เดือน 5 วัน หนัก 8 kg จะเท่ากับว่าน้ำหนักของน้องเรียว สามารถหม่ำๆได้แล้ว เพราะสองเท่าคือ 6244g เกินเยอะมากเลย) - ลูกชันคอหรือตั้งหัวเองได้แล้ว - ลูกสามารถนั่งได้โดนมีมือเราช่วยประคอง - ลูกเริ่มคว้าหยิบของเล่น - ลูกเอานิ้วตัวเองเข้าปาก - ลูกเริ่มมองและสนใจเวลาเรากินอาหาร - ลูกอ้าปาก เวลาเราเอาช้อนที่ป้อนอาหารไว้ใกล้ๆ หรือ เมื่อแตะที่ริมฝีปาก - ลูกค่อยๆกลืนอาหาร ไม่บ้วนทิ้ง (อาหารเริ่มแรกของลูก ต้องเป็นเนื้อบดละเอียดเหลว เหมือนเนื้อโยเกริตค่ะ) - ลูกสามารถแสดงความต้องการ ว่าหนูอยากกินแล้ว และปฎิเสธว่าหนูไม่อยากกินได้ค่ะ พอลูกของแม่ๆเริ่มหม่ำๆอาหารได้แล้ว คุณแม่จะติดใจป้อนเอาๆ ไม่ได้นะคะ เพราะกระเพาะอาหารและผนังลำไส้ของลูกยังไม่แข็งแรงดี ถ้าลูกอายุไม่ถึง 6 เดือน ลูกของคุณแม่ควรกินเพียง 1 - 2 ช้อนชา ในหนึ่งมื้อต่อวันเท่านั้นค่ะ เพื่อให้ลูกของคุณแม่ ได้เรียนรู้การ กิน เคี้ยว กลืน และปลูกฝังประสบการณ์ พัฒนาการการกินของลูกให้พร้อมบันไดขั้นต่อไปค่ะ แต่ยังยึดนมแม่เป็นมื้อหลักอยู่นะคะ และต้องมีนมสแตนบาย์ 5 -6 มื้อ ต่อวัน ห้ามลดหย่อนค่ะ เพราะเป็นแหล่งสารอาหารสำคัญของลูกค่ะ พอลูกอายุครบ 6 เดือน ทาน 1 -2 ช้อนโต๊ะ ใน 1 มื้อต่อ 1 วันค่ะ (ควรเริ่มเป็นมื้อเช้า) วัตถุดิบที่คุณแม่จะเริ่มมาทำอาหารให้ลูกในมือแรกๆนั้น คือ ข้าวบด ผักบด ผลไม้บด อาจผสมนมแม่ไปเล็กน้อยเพื่อความคุ้นเคย ไม่ควรรีบปรับเปลี่ยนเมนูทุกมื้อ ควรให้ลูกทำความรู้จักอาหารและรสชาติให้ชินก่อน และค่อยเพิ่มปรับเปลี่ยนเมนูในอาทิตย์ต่อๆไป อีกอย่างเป็นการเทสด้วยค่ะว่าลูกเราแพ้อาหารชนิดไหนด้วยรึป่าว อยากให้คุณแม่เริ่มผักก่อนผลไม้นะคะ เค้าจะได้กินผักเก่งๆค่ะ อีกอย่าง พวกกล้วยน้ำว้า สูตรเด็ดของคุณแม่เรา คุณย่าคุณยายอาม่าอาโกว อย่สเพิ่งรีบทานเป็นมื้อแรกๆค่ะ จะทำให้ลูกติดอาหารรสหวานจากกล้วยไม่ยอมทานอาหารรสจืดค่ะ ขอบคุณข้อมูลจาก คุณหมอถิรชัย ตันสันติวงศ์ กุมารแพทย์ รพ BNH ,หนังสือมื้อแรกของหนู ขอบคุณแม่ๆที่อ่านจบค่ะ หวังว่ามีประโยชน์อันน้อยนิดสำหรับคุณแม่นะคะ ไว้จะแชร์เมนูอาหารและถ่ายวิดิโอมาให้ดูและแชร์ๆความรู้กันนะคะ