เต้านมแข็ง มีก้อนๆ

เต้านมแข็ง ไม่มีอาการเจ็บหรือคัด แต่มันมีก้อนกลมๆแข็งๆ ปั้มแล้วไม่หาย น้ำนทออกน้อยบ้างมากบ้าง มีวิธีแก้ยังไงนอกจากให้ลูกเข้าเต้าบ้างค่ะ (ลูกไม่ยอมเข้าเต้า) เครียดมากๆค่ะ คิดไปไกลถึงขั้นอื่นแล้วค่ะ