ปวดขา

เวลานั่งหรือนอน ลองเอาเบาะนุ่มๆ หนุนขาให้สูงขึ้นมาอีกนิด น่าจะพอช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือดได้ ทำให้ปวดเมื่อยและขาบวมน้อยลงจ้า