แม่แม่ บำรุงครรภ์ 1วัน ตามนี้มั้ยค่ะ
เช้า นมแอนมัม ผสม จมูกข้าวไรท์เบอร์รี่ เที่ยง นมถั่วเหลือง เยน นมอัลม่อน ผสม จมูกข้าวไรท์เบอร์รี่ *ทานวิตามิน โอบิมิน ก่อนอาหารเช้า* *ทานกล้วย+ไข่ต้มวันละ2ฟอง* ส่วนอาหารทานตามปกติครบ 3 มื้อค่ะ
เช้า นมแอนมัม ผสม จมูกข้าวไรท์เบอร์รี่ เที่ยง นมถั่วเหลือง เยน นมอัลม่อน ผสม จมูกข้าวไรท์เบอร์รี่ *ทานวิตามิน โอบิมิน ก่อนอาหารเช้า* *ทานกล้วย+ไข่ต้มวันละ2ฟอง* ส่วนอาหารทานตามปกติครบ 3 มื้อค่ะ
บ้านนี้ เช้า ,ก่อนนอน ทาน จมูกข้าวไรเบอรี่+นมหรือโอวัลติน กลางวัน ก็นมจืด นมผสมงาดำ ผลไม้ แต่ทานข้าว 3มื้อตามปกติคะ
อ่านเพิ่มเติม